صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
گرفتگی عضلات - صفحه پنجم
بروزرسانی: 19:30
81 - آیا نوشیدن قهوه در پریود بد است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:06 71506507
فرتاک نیوز- پزشکی- 85 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:06 71506507
ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافیین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. - به گزارش در جهان ...
کافیین - قهوه - سازمان غذا و داروی آمریکا - آمریکا - آمریکایی - سلامت - پریود
82 - هشدار به پشت میز نشین ها
افکارنیوز- پزشکی- 85 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:40 71506146
افکارنیوز- پزشکی- 85 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:40 71506146
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.» - یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از ...
طب فیزیکی و توانبخشی - بی اختیاری ادرار - طب فیزیکی - توانبخشی - فیزیکی - عوامل خطر - متخصص
83 - این گیاه قرمز رنگ مسکن دردهای عضلانی است
خبر گردون- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:23 71481247
خبر گردون- پزشکی- 86 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:23 71481247
سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص سماق می توان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد، - تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل ...
کنترل قند خون - سماق - تسکین درد - استفاده - طب سنتی - قند خون - مدیترانه
84 - حمیده اسماعیل نژاد: در سبزوار سالن تمرین نداریم
شهر آرا نیوز- ورزشی- 87 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 14:27 71470776
شهر آرا نیوز- ورزشی- 87 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 14:27 71470776
رکورددار دوی 100 متر ایران می گوید در سبزوار سالن تمرینی ندارد و سه ماه زمستان را در فضای باز و هوای سرد تمرین کرده است. - به گزارش شهرآرانیوز، حمیده اسماعیل نژاد دونده سرعتی و رکورددار ...
حمیده اسماعیل نژاد - مسابقات - تمرین - اسماعیل - سالن - سبزوار - دوی 100 متر
85 - خاصیتی که سماق برای ورزشکاران دارد
آفتاب- پزشکی- 87 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 10:55 71467049
آفتاب- پزشکی- 87 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 10:55 71467049
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - آفتاب نیوز : سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده
86 - سماق این خاصیت ها را برای ورزشکاران دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:41 71465751
فرتاک نیوز- پزشکی- 87 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:41 71465751
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - به گزارش در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه، در طب سنتی هم استفاده می شود.
سماق - طب سنتی - مدیترانه - گرمسیری - خانواده - مناطق گرمسیری - کنترل قند خون
87 - خاصیت فوق العاده سماق برای ورزشکاران
پارسینه- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 05:25 71463947
پارسینه- پزشکی- 88 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 05:25 71463947
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده
88 - اگر ماهیچه هاتان می گیرد این ویتامین را کم دارید!
ساناپرس- پزشکی- 88 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 23:48 71463106
ساناپرس- پزشکی- 88 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 23:48 71463106
اگر ماهیچه هاتان می گیرد این ویتامین را کم دارید! طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می افتد. - اگر ماهیچه هاتان ...
منیزیم - ماهیچه - ویتامین - کمبود - سلامت بدن - صورت - علائم
89 - خاصیتی که سماق برای ورزشکاران دارد
خبر گردون- پزشکی- 88 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:48 71461647
خبر گردون- پزشکی- 88 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:48 71461647
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - سماق در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه، در طب سنتی هم استفاده می شود.
سماق - طب سنتی - مدیترانه - گرمسیری - خانواده - مناطق گرمسیری - کنترل قند خون
90 - خواص عجیب سماق که باید بدانید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:15 71461397
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 88 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:15 71461397
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده
91 - سماق چه خاصیتی برای ورزشکاران دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:00 71453880
ایسکانیوز- پزشکی- 89 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:00 71453880
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. -
کنترل قند خون - گرفتگی عضلات - ورزشکاران - تسکین درد - ورزش - سماق - تحقیقات
92 - گرفتگی عضلات «پشت ساق پا» نشانه یک بیماری جدی است؟
ساناپرس- پزشکی- 90 روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:33 71441687
ساناپرس- پزشکی- 90 روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:33 71441687
گرفتگی عضلات «پشت ساق پا» نشانه یک بیماری جدی است؟ بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی پشت ساق پا، دوره های چنددقیقه ای از درد پا است. در این حالت عضله پا شما، - بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی پشت ساق پا، ...
گرفتگی - ساق پا - گرفتگی عضلات - عضلات - اسپاسم - عضله - دقیقه
93 - بهترین میوه ها و سبزیجات برای ورزشکارها
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 10:41 71399933
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 10:41 71399933
مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش بیشتری را دریافت کنند. چطور می توان به بهترین شکل ممکن ...
آنتی اکسیدان - ورزشکار - میوه ها - سبزیجات - ورزشکاران - میوه - عملکرد
94 - این میوه ها آنتی اکسیدان بیشتری دارند
پارسینه- پزشکی- 94 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 06:55 71397397
پارسینه- پزشکی- 94 روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 06:55 71397397
مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش ایسنا، ورزشکاران انرژی بیشتری می سوزانند، بنابراین ...
آنتی اکسیدان - ورزشکار - ورزشکاران - میوه ها - میوه - سبزیجات - گرفتگی عضلات
95 - میوه ها و سبزیجات برای عملکرد ورزشی| اهمیت میوه و سبزی در برنامه غذایی ورزشکاران
فرتاک نیوز- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:31 71383809
فرتاک نیوز- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:31 71383809
مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش تاکید کرده است. میوه ها و سبزیجات برای عملکرد ورزشی خوردن ...
ورزشکاران - ورزشکار - آنتی اکسیدان - میوه ها - میوه - برنامه غذایی - سبزیجات
96 - آشنایی با فواید خوردن هندوانه در دوران بارداری
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 23:36 71368572
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 23:36 71368572
هندوانه سالم و تازه در دوران بارداری می تواند تهوع صبحگاهی شما را تسکین دهد و به شما کمک کند هیدراته بمانید و کودکی سالم و زیبا داشته باشید. - به گزارش است. شما با اضافه کردن هندوانه به ...
دوران بارداری - هندوانه - بارداری - دوران - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - کاهش
97 - علت ابتلا به سرطان سینه چیست؟
فارس- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 00:25 71309097
فارس- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 00:25 71309097
در سال های اخیر سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در میان بانوان است که در برخی موارد نادر آقایان را هم درگیر می کند. - خبرگزاری فارس- گروه سلامت: با نگرانی به خواهرش می گوید: مدتی است ...
سینه - سرطان سینه - سرطان - شایع ترین سرطان ها - سرطان ها - بانوان - آقایان
98 - غذا هایی که به شما کمک می کند که یک خواب عمیق و راحت را تجربه کنید
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 20:28 71233763
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 20:28 71233763
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - 1. موز موز حاوی مقدار زیادی منیزیم و پتاسیم است؛ ...
خواب - کیفیت خواب - ماهی - آرام - غذایی - اسیدهای چرب امگا - رژیم غذایی سالم
99 - محمد محبی: به حضرت عباس (ع) متوسل شدم
افکارنیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:15 71187784
افکارنیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:15 71187784
برای این بازی به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و از ایشان ممنون هستم. - بازیکن تیم ملی گفت: برای این بازی به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و از ایشان ممنون هستم. محمد محبی درمورد اینکه به نظر می رسید ...
بازی - حضرت عباس - بازیکن - عباس - محبی - گرفتگی عضلات - کنفرانس خبری
100 - گلزن تیم ملی به ژاپن: به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و نوکر او هستم
آفتاب نو- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 19:53 71187541
آفتاب نو- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 19:53 71187541
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، محمد محبی درمورد اینکه به نظر می رسید در کنفرانس خبری با درد صحبت می کند، اظهار داشت: - گلزن تیم ملی به ژاپن: به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و نوکر او هستم ...
خبرنگار ورزشی - بازی - کنفرانس خبری - حضرت عباس - محمد محبی - خبرگزاری - کنفرانس
اخبار داغ:
تصویر بی شرمانه همسر فوتبالیست سابق در آغوش مرد غریبه!
(عکس) نخستین تصویر از محل دفن شهید رییسی در حرم رضوی
ماجرای آمنه سادات ذبیح پور با یک عکاس چیست؟
دو ستاره استقلال نیمکت نشین می شوند
نحوه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری اعلام شد
سیل تونل جاده چالوس را بلعید! + ویدئو وحشتناک
واکنش سرمربی پرسپولیس به غیبت عبدالکریم حسن / آیا ارونوف و آل کثیر با هم اختلاف دارند؟
فوری؛ شنبه 5 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟
حضور وریا غفوری در منزل شهید سردار موسوی
فوری؛ بیوگرافی آیسا اوجی
عکس| صداوسیما تکلیف سرخابی ها را مشخص کرد/ جدال نساجی استقلال از کدام شبکه پخش می شود؟
امشب نماز لیله الدفن (شب اول قبر) را چگونه بخوانیم + اسامی شهدا به همراه نام پدر (تصویر)
پخش زنده مراسم تشییع و تدفین رییس جمهور شهید، آیت الله سید ابراهیم رییسی در مشهد مقدس
نماز لیله الدفن را چگونه بخوانیم/ اسامی شهدا به همراه نام پدر
عکس/ این دختر جوان یک شبه پیر شد!
کیران مک کنا آماده در دست گرفتن هدایت منچستریونایتد
اگر توانایی خرید خودرو ندارید حتما بخوانید + جزییات
خبر جدید از صولت مرتضوی در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 3 خرداد 1403
ویدیویی جالب طرح بر روی کدو
سن ابتلا به آلزایمر به چند سالگی رسید؟
عراق نوروز را به تعطیلات رسمی خودش اضافه کرد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
باشگاه استقلال
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
استقلالی ها
امتحانات نهایی
رقابت های لیگ برتر
بازنشستگان کشوری
بسته های مومنانه
کهوند
رفع تعهدات ارزی
سران دورتموند
کارلو ماتزونه
ایمپلنت سوییسی
چگوارا
سیاست های کلی نظام
خواننده زن ایرانی
قلعه شیخ
حبیب نورماگمدوف
فاطمه رادمنش
شهر لوشان
شورای انتقالی
دی ماه پرحادثه
باربارا استریسند
مهدی بنیانیان
جلوگیری از قطع درختان
فیلیپ ماتتا
باشگاه پرسپولیس
نساجی استقلال
عبدالکریم حسن
صولت مرتضوی
خاطره انگیز
تیم استقلال
متناسب سازی
شورای همکاری خلیج فارس
هلال احمر خراسان رضوی
لیست خرید جواد نکونام
امتحانات دانش آموزان
سرمربی تیم استقلال
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
شورای همکاری خلیج
صدور مجوز حرفه ای
برنامه تلویزیونی
توافق تجارت آزاد
محمود احمدی نژاد
بیماری آلزایمر
لیگ بیست و دوم
عربستان سعودی
ابراهیم رییسی
ورزش تلویزیون
آموزش و پرورش
رفاه اجتماعی
شورای همکاری
تیم پرسپولیس
آران و بیدگل
بازیکن قرضی
سانتا کلارا
رئال مادرید
خراسان رضوی
سقوط بالگرد
ششم ابتدایی
دانش آموزان
محمود احمدی
پایگاه خبری
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
تعاون کار و رفاه اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
افزایش حقوق بازنشستگان
آموزش و پرورش شهر تهران
صندوق بازنشستگی کشوری
آزمون هماهنگ پایه ششم
نشست خبری پیش از بازی
تعاون و رفاه اجتماعی
شهادت ابراهیم رییسی
شبکه های ماهواره ای
رابرت داونی جونیور
برنامه فوتبال برتر
تصویر بی شرمانه همسر فوتبالیست سابق در آغوش مرد غریبه! (عکس) نخستین تصویر از محل دفن شهید رییسی در حرم رضوی ماجرای آمنه سادات ذبیح پور با یک عکاس چیست؟ دو ستاره استقلال نیمکت نشین می شوند نحوه دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری اعلام شد سیل تونل جاده چالوس را بلعید! + ویدئو وحشتناک واکنش سرمربی پرسپولیس به غیبت عبدالکریم حسن / آیا ارونوف و آل کثیر با هم اختلاف دارند؟ فوری؛ شنبه 5 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟ حضور وریا غفوری در منزل شهید سردار موسوی فوری؛ بیوگرافی آیسا اوجی عکس| صداوسیما تکلیف سرخابی ها را مشخص کرد/ جدال نساجی استقلال از کدام شبکه پخش می شود؟ امشب نماز لیله الدفن (شب اول قبر) را چگونه بخوانیم + اسامی شهدا به همراه نام پدر (تصویر) پخش زنده مراسم تشییع و تدفین رییس جمهور شهید، آیت الله سید ابراهیم رییسی در مشهد مقدس نماز لیله الدفن را چگونه بخوانیم/ اسامی شهدا به همراه نام پدر عکس/ این دختر جوان یک شبه پیر شد! کیران مک کنا آماده در دست گرفتن هدایت منچستریونایتد اگر توانایی خرید خودرو ندارید حتما بخوانید + جزییات خبر جدید از صولت مرتضوی در مورد همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 3 خرداد 1403 ویدیویی جالب طرح بر روی کدو سن ابتلا به آلزایمر به چند سالگی رسید؟ عراق نوروز را به تعطیلات رسمی خودش اضافه کردموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی باشگاه استقلال همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق استقلالی ها امتحانات نهایی رقابت های لیگ برتر بازنشستگان کشوری بسته های مومنانه کهوند رفع تعهدات ارزی سران دورتموند کارلو ماتزونه ایمپلنت سوییسی چگوارا سیاست های کلی نظام خواننده زن ایرانی قلعه شیخ حبیب نورماگمدوف فاطمه رادمنش شهر لوشان شورای انتقالی دی ماه پرحادثه باربارا استریسند مهدی بنیانیان جلوگیری از قطع درختان فیلیپ ماتتا باشگاه پرسپولیس نساجی استقلال عبدالکریم حسن صولت مرتضوی خاطره انگیز تیم استقلال متناسب سازی شورای همکاری خلیج فارس هلال احمر خراسان رضوی لیست خرید جواد نکونام امتحانات دانش آموزان سرمربی تیم استقلال استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی شورای همکاری خلیج صدور مجوز حرفه ای برنامه تلویزیونی توافق تجارت آزاد محمود احمدی نژاد بیماری آلزایمر لیگ بیست و دوم عربستان سعودی ابراهیم رییسی ورزش تلویزیون آموزش و پرورش رفاه اجتماعی شورای همکاری تیم پرسپولیس آران و بیدگل بازیکن قرضی سانتا کلارا رئال مادرید خراسان رضوی سقوط بالگرد ششم ابتدایی دانش آموزان محمود احمدی پایگاه خبری هفته بیست و هشتم لیگ برتر تعاون کار و رفاه اجتماعی ساماندهی نیروهای شرکتی افزایش حقوق بازنشستگان آموزش و پرورش شهر تهران صندوق بازنشستگی کشوری آزمون هماهنگ پایه ششم نشست خبری پیش از بازی تعاون و رفاه اجتماعی شهادت ابراهیم رییسی شبکه های ماهواره ای رابرت داونی جونیور برنامه فوتبال برتر
